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Nos recettes

Découvrez les bienfaits des dattes à travers des recettes faciles, simples à réaliser et délicieuses.

Savourez ce fruit qui apporte mille et un bienfait pour ceux qui en consomment quotidiennement. Tendre et savoureux, il  saura raviver vos papilles pour un voyage culinaire des plus audacieux. Pour une pleine forme, une énergie sans pareil, une vivacité de l’esprit et du corps, mangeons de ce fruit qui nous donnera le sourire et la joie de vivre.

Cake à la Figue, Oranges confites et Noix

Cake à la Figue, Oranges confites et Noix

Je vous propose un excellent cake bourré de fruits secs et de vitamines. Idéal avec votre café ou votre thé de l'après midi....une mine d'or pour votre capital santé....La noix apporte de l'énergie sous forme de lipides.Des fruits secs séchés comme la figue, la datte...

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Pâtisserie aux Dattes et à la Fleur d’Oranger

Pâtisserie aux Dattes et à la Fleur d’Oranger

C'est le moment de découvrir la fleur d'oranger dans ce dessert particulièrement goûtu ! La fleur d'oranger pousse sur le bigaradier, et non sur l'oranger comme on l'imagine. On trouve le bigaradier principalement en Afrique du Nord, couvert de petites fleurs blanches...

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Gâteau aux Dattes et Amandes

Gâteau aux Dattes et Amandes

Voici un gâteau débordant d’énergie! Véritable concentré naturel de nutriments, l’amande regorge de vitamines, de minéraux et d’antioxydants. C’est pourquoi elle constitue un aliment de choix pour la personne soucieuse de sa bonne santé. Une consommation régulière de...

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Smoothie Banane et Dattes

Smoothie Banane et Dattes

Un boost d'énergie. Un irrésistible smoothie à base de banane et dattes, une collation saine et savoureuse, une boisson désaltérante et surtout énergisante. Ingrédients (pour un verre) : 1 tasse de lait d'amande ou lait entier 1 banane quelques dattes dénoyautées (3...

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Fondant de Dattes à la Banane

Fondant de Dattes à la Banane

Un gâteau moelleux au bon goût de dattes et de banane pour savourer un joli moment de douceur et faire le plein d’énergie. La banane est l'un des aliments les plus nutritifs, mais  également un relaxant naturel. Consommer de la banane aide à avoir un bon état...

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Le Gâteau Moelleux aux Dattes

Le Gâteau Moelleux aux Dattes

Mangez des dattes! Le fruit est réputé pour stimuler le cerveau et amplifier les performances intellectuelles. Cette propriété repose sur la richesse de ses antioxydants et de sa teneur en phosphore et vitamine B6. Cette dernière substance aide également à améliorer...

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